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ViVi 4月号に掲載。 美脚特集、セルフ矯正でO脚•X脚を改善!

2015/02/25

2/23発売のローラちゃん表紙のViVi 4月号の美脚特集に掲載されました。

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今回の掲載は『美脚特集』
春に向けて憧れの究極美脚を目指そう!

って事で、いろいろ紹介されてる美脚メソッドの中で

私が担当依頼受けたのは、

『セルフ矯正でO脚•X脚を改善』

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教えてくれたのは

BODY DESIGNER 成田射呼武さん

有名人がこぞって火曜整体院 『 Yakobu  BODY DESIGN studio 』 院長。

骨格矯正をベースにしたオーダーメイドの施術が人気。

今回は無理なくできるセルフ矯正を特別に伝授。

と、ご紹介していただきました♪

 

簡単に中身を・・・

 

先ずは簡単なO脚•X脚の見分け方

• 両膝を揃えて立った時に膝が付かない→O脚

• 両膝を揃えて立った時に足の内側が付かない→X脚

X脚と比較するとO脚の割合は8割強

 

このストレッチと筋トレをすればみんな改善される訳ではありませんが、続けると改善されて来ることは期待出来ます

ただ、骨自体が曲がって居る人には、改善の見込みは厳しい現状です
矯正のポイントは

•O•X脚どちらの場合も骨盤まわりを緩めて弾力を付けること

•ストレッチや軽い体操を先にしてから筋トレ系の順番で行うこと

•深呼吸をしながらやること

•痛みが出る場合は無理をしないこと

•続けて行うこと

が、ポイントです
今回は1ページと云うことで、簡単なものしか載せて無いのですが、他にも色々美脚•O脚のエクササイズは有ります。

 

今回、ViViで他に特集されてたのは

•キックボクササイズで太脚をシェイプ

•THREE式マッサージでむくみを解消!

•バレエ仕込みのヒップアップエクササイズ

•美脚になる10の習慣

詳しくは今回のviviを見て、実践してみんな美脚になっちゃって下さいませ〜(^_−)−☆

美容整体や美脚・O脚・X脚のご相談はお気軽にどうぞ~!

 

院長ヤコブ(^_-)-☆


VoCE12月号に掲載!インスタで話題の謎の美女メグベイビーちゃんの美活で小顔&骨盤矯正でむくみ撃退!

2014/10/24

10/23発売のローラーちゃん表紙のVoCEにインスタで話題の謎の美女こと、メグベイビーさんのプライベート美活を公開!

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Yakobu BODY DESIGN studioが掲載して頂きました♪

 

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謎の美女インスタアイドルとして今流行りのInstagramで@_megbaby_としてフォロワー42.5万人超え

無国籍アジアンビューティな美貌とナイスボディ!

ヤコBODYで

『週1で小顔&骨盤矯正でコリが溜まりがちな腰や首、肩のリンを流して、骨格から治して、#むくみ撃退』

とメグのプライベート美活を公開!

で紹介してくれました♪

気になる方は是非ヤコBODYの美容整体を体験してみて下さいね〜

ブログに詳しく書いてます!

こちらを見て下さい

VoCE12月号

院長ヤコブ


10/4はVTJ4th大会!クライアントのフェザー級チャンピオンが大暴れ!明日はKO勝利必見!

2014/10/04

10/4はVTJ4th大会です

今年に入り高谷裕之選手2回目の試合になります

無事に計量も通過

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明日はリングの上で大暴れで、KO勝利必見です

会場は大田区総合体育館

僕も応援に行きます

皆様、是非応援宜しくお願い致します

 

そして、本日は久々の自由が丘の古巣のサロンを5年数カ月ぶりに使わせて頂きました

昔より綺麗になってました

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自由が丘はスイーツの街

空き時間に事務作業と云う名のサボりスイーツ食べ歩きしたことはナイショです

 

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出張や外苑前、六本木でも予約を承っております

是非、お気軽にご連絡下さいませ〜

11月10に六本木一丁目にリニューアルオープンするYakobu BODY DESING studioをお楽しみに〜
10月いっぱいは全国、何処でもオファー受けますよ〜

院長ヤコブ


日テレ『ぐるナイスペシャル』にて当院が益若つばささんのご愛用店として紹介されました。

2014/07/24

先日、7/17に日テレ『ぐるナイ2時間スペシャル』にて、益若つばささんのご用達の整体院として紹介して頂きました。

良く、一般の方も予約大丈夫ですか?

と、聞かれる事も多いのですが…

もちろんです!

今はスタッフキャンペーンもしてるので、こちらもお試ししてみて下さいませ♪

因みに最近大人気なのは美容整体です!

詳しくはHP内を見てご連絡くださいませ~♪


日テレ『今夜くらべてみました』安西ひろこさん密着でTV出演♪

2014/07/09

オンエア当日も来院して下さり、ブログに書いて下さいました

ボディメンテナンス♥︎

そして、日テレの

『今夜くらべみました』

を帰宅後に録画で見ました…

安西ひろこ、八反安未果、tohkoがゲストで…

安西ひろこさんの密着取材としてプライベートで院にメンテナンスを受けているとの事で、施術風景が流れました。

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TV復帰前からある方のご紹介で、定期的に安西ひろこさんがヤコBODY整体へメンテナンスに来院して下さってます

ナイナイアンサーも観られた方も居られると思いますが、パニック障害など色々大変な中から復帰されました。

僕も少しでも、心身共に力に慣れてたら嬉しい限りです

良く、芸能人やモデルさんとかだけ診ておられるのですか?

と質問を受ける事があるのですが…

全くそんな事は有りません

ご予約さえして頂ければ、どなたでも診させて頂きます

寝違い、ぎっくり腰の急性の症状から慢性的な腰痛、肩凝り等の症状…

美容整体的な、骨盤矯正やO脚矯正、小顔矯正等もやっております

月、火、木曜はスタッフキャンペーンもやっているので、是非お試し下さいませ音譜

気になる症状がある方は是非一度、ご来院頂き試してみて下さい

お気軽にご相談下さいませ

色々な方のご紹介が多く有難い限りです

来週、また違う番組である方の密着取材でもTVに出る予定です…

近くにまた告知させて頂きますね


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